Udstyr: Træningsbænk
En træningsbænk er et træningsredskab, der giver en alsidig og effektiv måde at træne på, da den tillader dig at udføre en bred vifte af øvelser i forskellige positioner. Træningsbænke fås i forskellige størrelser og former, men de fleste har en polstret sædehynde og en justerbar ryglæn, der giver dig mulighed for at ændre vinklen…